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• 2023/03/14 牆壁油漆DIY教學大公開! 5個刷油漆步驟,刷出均勻好看的牆面 隨著居住時間久了,家中的牆面總不免沾染髒汙、不再潔白,而短時間改善居家風格最經濟實惠的方法,莫過於重新粉刷牆壁! 牆壁油漆雖然是相對簡單的裝修工序,但仍有許多屋主對於刷油漆步驟不太熟悉,尤其市面上塗料有分水性、油性、礦物漆等等,各式油漆工法、程序又有些不同,導致遲遲不敢替牆面刷上新色,不過別擔心,就讓本文帶你掌握牆壁油漆DIY技巧吧! 牆壁油漆自己來! 五個刷油漆步驟手把手教學 步驟一:保持牆面乾淨平整 牆壁在刷油漆之前需先清潔,去除灰塵、蛛網等髒汙,若遇到牆面不平整的狀況,則可先以砂紙打磨,如此能提升油漆的附著力。 步驟二:保護環境
暗瘡位置成因+解決方法|每逢天氣轉變,又或者生活作息不正常,暗瘡就隨時爆發,之但係生暗瘡的成因不一定係同熱氣有關,可能係身體內部出現問題,現就同大家了解各暗瘡位置,兼教你如何去除暗瘡,同「豆豆」Say Bye Bye! 9大暗瘡位置成因+解決方法 暗瘡位置1. 額頭、眼簾 - 肝火盛 (圖片來源:more) 眼簾、眉弓=腎臟 相較於T字部位,此部位較不容易生成痘痘,多半是和腎臟功能出問題有關。 (圖片來源:more) 暗瘡位置2. 額頭、印堂 - 心火盛 (圖片來源:more) 有效消心火食材: 百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕 (圖片來源:more) 簡單食譜: 銀耳蓮子粥 味清甜同時滋潤,是去肝火、滋補養顏又飽肚的輕食。 (圖片來源:more) 材料: 60克 白米
平穩後再測量:受測者若是剛運動完,體溫可能偏高,應休息10~20分鐘,待身體恢復平穩後再行測量。 確認發燒標準:額溫槍是測量體表溫度,依中央流行疫情指揮中心公告,以超過(含)37.5℃為發燒標準。 勿將額溫槍的紅外線光點接觸到受檢者的眼睛。
消泺穴归属于手少阳三焦经,其位置位于人体臂外侧,前臂旋前。 当清冷渊穴与臑会穴连线的中点处。 取穴方法:侧坐位,在臂外侧,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上5寸,按压有酸胀感。 其作用功效具有清热醒脑、疏通经络的作用,临床主治肥胖、头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾等。 现在常应用于治疗肩臂疼痛、癫狂等。 此穴配大椎、肩井主治肩臂痛。 配天柱、风池主治颈项强痛。 配四神聪、大椎,主治癫狂;消泺穴配清冷渊穴、肩髎穴、肩髃穴、臑会穴缓解治疗肩臂痛,上肢不遂、肩周炎。 消泺穴是人体三焦经上的重要穴位,经常按摩这个穴位,还可以治疗气郁胸闷,还具有减肥的效果。 针刺方法:消泺穴直刺0.5-1寸。 艾灸方法:消泺穴艾条灸5-10min,艾炷灸3-5壮。 分享: 201 相关推荐 01:43
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